Des sels de bain revitalisants : la recette

Ajoutés dans l’eau tiède, ils décuplent l’effet relaxant d’un bain, après une journée bien remplie ou une longue randonnée. Problème, leur composition n’est parfois pas exemplaire. Avec les bonnes huiles essentielles et les ingrédients du placard, il est néanmoins possible d’en fabriquer en un tour de main.
Un article de
La rédacition

Dans un petit bol, versez 1 tasse de sel d’Epsom ou de bicarbonate de soude. Le premier est connu pour ses propriétés relaxantes, le second est très efficace pour adoucir l’eau et purifier la peau. Ajoutez ensuite 10 gouttes d’huile essentielle de lavande et 10 gouttes d’huile essentielle de romarin. Mélangez le tout avec un fouet ou une cuillère pour que les huiles se diffusent bien dans les sels. Une fois que votre mélange est homogène, versez-le dans l’eau chaude du bain. Remuez légèrement l’eau pour que les sels se dissolvent correctement.

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Article paru dans le n°
19
du magazine.

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